Chwilio'r wefan
English

Dysgu gydol oes - Ioga

Mae arfer hynafol ioga Hatha yn cynnig ffordd gynhwysfawr inni o gadw'n heini ac ymdopi a bywyd modern.

Llosgi caloriau a thon cyhyrau trwy'r ymarfer corff meddwl a chorff hwn. Gweithio trwy gryfhau ac ymestyn ystumiau, anadlu'n ddwfn ac ymlacio.

Yn addas ar gyfer: Mae hwn yn ddosbarth gallu cymysg ac yn addas ar gyfer pob lefel.

Hyd: 10 wythnos.

Ffi: £51 - ffi iawn / £35 - ffi consesiwn.

Beth fydd ei angen arnoch chi

Dewch a mat a dwr a gwisgwch ddillad nad yw'n cyfyngu symudiad.

Dyddiad

Amser

Lleoliad

Tiwtor

Cod

Gwneud cais ar lein

Dydd Llun 30 Medi 201910.00am - 11.30amSefydliad Gorseinon, Lime StCarolyn JonesLLAWNYmuno â'r rhestr aros
Dydd Llun 13 Ionawr 202010.00am - 11.30amSefydliad Gorseinon, Lime StCarolyn Jones1412Gwneud cais ar lein
Dydd Llun 20 Ebrill 202010.00am - 11.30amSefydliad Gorseinon, Lime StCarolyn Jones1413Gwneud cais ar lein

neu

     
Dydd Iau 3 Hydref 20195.00pm - 6.30pmCwrt HazelCarolyn JonesLLAWNYmuno â'r rhestr aros
Dydd Iau 16 Ionawr 20205.00pm - 6.30pmCwrt HazelCarolyn Jones1422Gwneud cais ar lein
Dydd Iau 23 Ebrill 20205.00pm - 6.30pmCwrt HazelCarolyn Jones1423Gwneud cais ar lein

neu

     
Dydd Iau 3 Hydref 20196.40pm - 8.10pmCwrt HazelCarolyn JonesLLAWNYmuno â'r rhestr aros
Dydd Iau 16 Ionawr 20206.40pm - 8.10pmCwrt HazelCarolyn Jones1432Gwneud cais ar lein
Dydd Iau 23 Ebrill 20206.40pm - 8.10pmCwrt HazelCarolyn Jones1433Gwneud cais ar lein

neu

     
Dydd Gwener 4 Hydref 20192.00pm - 3.30pmCanolfan Lles AbertaweCarolyn JonesLLAWNYmuno â'r rhestr aros
Dydd Gwener 17 Ionawr 20204.30pm - 6.00pmCanolfan Ddinesig Ystafell Pwyllgor 3Carolyn Jones1402Gwneud cais ar lein
Dydd Gwener 24 Ebrill 20202.00pm - 3.30pmCanolfan Lles AbertaweCarolyn Jones1443Gwneud cais ar lein

 

Wedi'i bweru gan GOSS iCM