Straen a hunanofal

Nodau ac amcanion y cwrs

Ar ddiwedd y sesiwn, bydd dysgwyr yn gallu gwneud y canlynol:

• Nodi beth yw straen.
• Ystyried peryglon straen.
• Trafod a mabwysiadu technegau rheoli straeon.
• Edrych ar hunanofal, hunangymorth a rhwydweithiau cymorth personol.
• Trafod y cymorth ehangach sydd ar gael.

Mae'r sesiynau hyn yn cynnwys ymarferion ymlacio.

Pwy ddylai fynd?

• Staff GPaTh Abertawe.
• Gweithwyr Cymdeithasol dan Hyfforddiant.
• Gofalwyr Abertawe.
• Gofalwyr CNPT.
• Mabwysiadwyr.
• Gweithwyr Cymdeithasol Gwasanaeth Mabwysiadu Bae'r Gorllewin.
• Staff Gwasanaethau i Oedolion.

 Sut i gadw lle

1. Dylai staff gadw lle trwy 'Training Homepage' yn 'Talent Homepage' ar wasanaeth 'Employee Self Service' Oracle.

2. Dylai asiantaethau allanol e-bostio eu cais i: social.servicestraining@abertawe.gov.uk