Straen a hunanofal
Mae'r sesiynau hyn yn cynnwys ymarferion ymlacio.
Nodau ac amcanion y cwrs
Ar ddiwedd y sesiwn, bydd dysgwyr yn gallu gwneud y canlynol:
- Nodi beth yw straen.
- Ystyried peryglon straen.
- Trafod a mabwysiadu technegau rheoli straeon.
- Edrych ar hunanofal, hunangymorth a rhwydweithiau cymorth personol.
- Trafod y cymorth ehangach sydd ar gael.
Mae'r sesiynau hyn yn cynnwys ymarferion ymlacio.
Pwy ddylai fynd?
- Staff GPaTh Abertawe.
- Gweithwyr Cymdeithasol dan Hyfforddiant.
- Gofalwyr Abertawe.
- Gofalwyr CNPT.
- Mabwysiadwyr.
- Gweithwyr Cymdeithasol Gwasanaeth Mabwysiadu Bae'r Gorllewin.
- Staff Gwasanaethau i Oedolion.
Dyddiadau | Amser | Lleoliad | Hyfforddwr (Hyfforddwyr) |
| 8 Rhagfyr 2021 | 10.00am - 1.00pm | I'w gadarnhau / hyfforddiant rhithwir | Rebecca Jones |
Sut i gadw lle
Dylai staff gadw lle trwy 'Training Homepage' yn 'Talent Homepage' ar wasanaeth 'Employee Self Service' Oracle.
- Dylai asiantaethau allanol e-bostio eu cais i: social.servicestraining@abertawe.gov.uk