Toglo gwelededd dewislen symudol

Amserlen Cynllun Cenedlaethol i Atgyfeirio Cleifion i Wneud Ymarfer Corff Abertawe

Dyma'r amserlen NERS.

LC Abertawe - 01792 466500

Llun

Maw

Mer

Iau

Gwe

Campfa
10:00-11:00
Janis

Campfa
10:00-11:00
Phil

Aerobeg Dŵr
9:00-9:45
Dawn (Amser
Ysgol yn unig)

Campfa
10:00-11:00
Phil

Campfa
13:30-14:30
Dawn

Campfa
11:00-12:00
Janis

Campfa
14:00-15:00
Phil

Campfa
10:00-11:00
Janis

Campfa
14:00-15:00
Phil

 

Cylchedu
13:30-14:30
Janis

 

Campfa
11:00-12:00
Janis

 

 

Campfa
17:00-18:00
Janis

 

Campfa
13:00-14:00
Dawn

 

 

  

Symudiadau
Ysgafn
13:30-14.30
Janis

  


Canolfan Hamdden Penyrheol - 01792 897039

Llun

Maw

Mer

Iau

Gwe

Campfa
11:30-12:30
Lisa

Campfa
10:00-11:00
Ruth

 

Campfa
8:00-9:00
Ruth

Campfa
11:00-12:00
Mike

Tai Chi
13:00-14:00
Lisa

Cylchedu Cardiaidd
11:45-12:45
Ruth

 

Campfa
10.00-11:00
Ruth

 

 

 

 

Cylchedu Cardiaidd
12:30-1:30
Ruth

 


Canolfan Hamdden Llandeilo Ferwallt - 01792 235040

Llun

Maw

Mer

Iau

Gwe

Campfa
11:00-12:00
Mike

 

Campfa
9:30-10:30
Chloe

Campfa
11:00-12:00
Mike

 

Campfa
12:00-13:00
Mike

 

Campfa
10:30-11:30
Chloe

Campfa
12:00-13:00
Mike

 

Campfa
17:00-18:00
Mike

 

 

Cylchedu Cardiaidd
13.30-14.30
Mike

 


Canolfan Hamdden Pen-lan - 01792 588079

Llun

Maw

Mer

Iau

Gwe

Campfa
11:15-12:15
Chloe

Cylchedu
13:45-14:45
Kerry

Campfa
08:00-09:00
Lisa

Cylchedu
10:30-11:30
Lisa

Campfa
9:30-10:30
Dawn

Cylchedu
12:30-13:30
Chloe

Aerobeg Dŵr
14:15-15:00
Dawn

Campfa
09:00-10:00
Lisa

Aerobeg Dŵr
12:15-13:00
Chloe

 

Campfa
16:30-17:30
Kerry

 

Campfa
11:15-12:15
Lisa

Cylchedu
13:45-14:45
Kerry

 

 

 

Tai Chi
12:15-13:15
Lisa

 

 


Canolfan Hamdden Treforys - 01792 797082

Llun

Maw

Mer

Iau

Gwe

Campfa
11:00-12:00
Phil

 

Campfa
11:00-12:00
Phil

 

Campfa
11:00-12:00
Phil

 

 

Sesiynau
Cylchedu Ysgafn
16:00-17:00
Phil

 

 


Hazel Court - 07920560231 (Mike)

Llun

Maw

Mer

Iau

Gwe

 

 

Cryfder a
Chydbwysedd
12.30-13:30
Mike

 

Cryfder a
Chydbwysedd
13:00-14:00
Mike

 

 

Sesiynau
Cylchedu Ysgafn
13:45-14:30
Mike

 

Cylchedu
14:15-15:00
Mike


Canolfan Hamdden Cefn Hengoed - 01792 798484

Llun

Mawrth

Mercher

Iau

Gwe

Campfa
13.30-14.30
Dawn

 

 

Campfa
10:00-11:00
Dawn

 

 

 

 

Campfa
11:00-12:00
Dawn

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Addaswyd diwethaf ar 21 Tachwedd 2024