Toglo gwelededd dewislen symudol

ParkLives

Mae ParkLives yn cynnig gweithgareddau difyr mewn parciau, gan annog pobl i wneud ffrindiau newydd a mwynhau mannau gwyrdd yn eu cymunedau lleol.

Parklives

­­­­­

Active Older Adults (IS)
O feiciau cydbwysedd a sesiynau dros dro i droeon iechyd yn y gymuned, yn ogystal â T'ai Chi, cerdded Nordig a ffitrwydd llai heriol, mae amrywiaeth o sesiynau ParkLives sy'n addas i bawb. Mae'r gweithgareddau a nodir ar yr amserlen fel arfer yn awr o hyd ac yn cael eu harwain gan arweinwyr sesiwn cefnogol, cyfeillgar a hyfforddedig a gwirfoddolwyr o'r gymuned leol.

 

Sesiynau ParkLives ar hyn o bryd

  • Cerdded Nordig 16+, dydd Mawrth, Parc Cwmdoncyn, 10am - 10.45am
  • Ffitrwydd Ysgafn i Oedolion Hŷn, dydd Mercher, Canolfan Gymunedol Parc Sgeti, 10am - 10.45am
  • Pilates 16+, dydd Mercher, Neuadd Llewelyn, 10.30am - 11.15 am
  • Ioga 16+, dydd Iau, Canolfan Gymunedol y Cocyd, 12.15pm - 1.15pm
  • Zumba 16+, dydd Gwener, Canolfan Chwaraeon Ashlands, 9.45am - 10.30am
  • T'ai Chi 16+, dydd Sadwrn, Canolfan Gymunedol San Phillip, 10am - 11am

Cynhelir mynyddfyrddio ddwywaith y mis ar benwythnosau - mae'r parciau a'r diwrnodau'n amrywio, felly gweler y ddolen archebu am ddyddiadau a lleoliadau penodol.

Cymerwch gip ar y rhestr lawn o weithgareddau ac archebwch le drwy ticketsource: www.ticketsource.co.uk/swanseasportandhealth

Am fwy o wybodaeth, e-bostiwch: Park.Lives@abertawe.gov.uk

 

Gweithgareddau hanner tymor y Parklives

Mae gan Parklives raglen lawn o weithgareddau ar gyfer hanner tymor a fydd yn cael eu cynnal mewn amrywiaeth o barciau ar draws Abertawe. Cymerwch gip ar y rhestr lawn o weithgareddau ar-lein a chadwch le trwy Ticketsource (Yn agor ffenestr newydd)


Y newyddion diweddaraf

Cadwch lygad ar ein tudalennau cyfryngau cymdeithasol i gael rhagor o wybodaeth am sesiynau a digwyddiadau sydd ar ddod Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Twitter (Yn agor ffenestr newydd) a Chwaraeon ac Iechyd Abertawe Facebook (Yn agor ffenestr newydd).

Mae menter ParkLives yn cael ei arwain yn uniongyrchol gan dîm Chwaraeon ac Iechyd Cyngor Abertawe. Fe'i sefydlwyd yn wreiddiol o ganlyniad i ymrwymiad gan Coca-Cola Great Britain i fuddsoddi mewn prosiectau cymunedol.

Close Dewis iaith