Ydych chi'n pryderu am ddyled?
Os ydych yn teimlo dan straen, yn bryderus neu mewn argyfwng, gallwch gysylltu â'r sefydliadau isod i gael cymorth.
"Mae gorbryder wedi gwneud cyfathrebu â chredydwyr yn anodd, yn enwedig dros y ffôn. Rwyf yn aml yn gwirio rhif y galwr ac nid wyf yn ateb galwadau gan gredydwyr. Mae iselder a gorbryder wedi fy achosi i oedi... sy'n aml yn arwain at ragor o ffïoedd am beidio â thalu gan nad ydw i wedi cysylltu â nhw i roi rhesymau dros hynny neu i ddweud fy mod yn ei chael hi'n anodd gwneud y taliadau."
"Mae'r pryder ynghylch dyledion a methu â thalu biliau'n gwneud i bopeth deimlo'n waeth ac rydych yn teimlo na fydd unrhyw beth yn newid ac na fyddwch chi'n gallu talu ôl-ddyledion."
Pan fyddwch yn cymryd rheolaeth ac yn derbyn cymorth am ddim, bydd bywyd yn teimlo'n well.